in diesem Kurs besprechen wir Geburt, Gebärpositionen, Entspannungs- und Atemübungen, Vorbereitung auf Stillen, Wichtigkeit des Wochenbettes, geburtsvorbereitende Maßnahmen, Aufgabe des Partners während der Geburt, uvm.
Die Partnergebühr von 25 Euro kann via Paypal an Hebamme.Angela@gmx.de entrichtet werden und ggfs. bei der Krankenkasse zur Erstattung eingereicht werden.
Teilnahme online oder Präsenz möglich
14.03.: Atemübungen, Erwartungen an die Geburt, Mut und Zuspruch, Hilfe bei Rückenbeschwerden, Gymnastik
21.03.: Partnerabend: Anschaffungen und Babypflege, Rolle der Eltern als Team, Sinn des Wochenbettes, Entspannungsübungen
28.03.: Becken und Beckenbodenübungen, geburtsvorbereitende Maßnahmen, Scham und Scheu vor der Geburt
04.04.: Partnerabend: Geburtsphasen und Positionen, Umgang und Atmen mit den Wehen, Aufgabe des Partners bei der Geburt, Bonding, Kaiserschnitt
11.04.: Umgang mit Schmerz, Angst, Schmerzmittel, Gedanken positiv lenken, praktische Wochenbetttipps.
18.04.: Partnerabend: Vorbereitung auf die Stillzeit, wie schlafen Babys? Trösten, tragen, des Babys und dessen Sprache verstehen